2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧
昨日親から届いたやきっぺと新しく買ったトースターで焼いた食パン♪ めっちゃ手抜きだけど久々に食ったから美味かったー 北海道のインスタントといえば焼きそば弁当が知られているけど俺は焼きっぺのが好き トースター手に入れてQOLが上がった気がする(QOLっ…
数日前から耳の奥がパカパカとなるので病院に行ってきた 検査の結果「わからない」だろうだw 耳垢が引っかかったり気候の変化だったりと些細なことでもこの現象が起きる可能性があるみたいで、顔の筋肉が固まってる可能性もあるから気にせず笑うのを勧められ…
カラムーチョを食べながら考えていた もしかしてだけど俺はお酒が好きなのでは無く何かをパクパクつまみながら動画をダラダラ見るのが好きなのかもしれない スーパーでポテチコーナー行った時、お酒コーナーに行った時のワクワク感に近いものを感じ、その時…
親から電話があって救援物資を貰えることになった 餅を送ってくれるみたいでトースター無いって言ったらお金やるから買えって言われたw おっさんになった今でも子供は子供なのか、たまに色々と送ってくれて助かってる！ありがとう♪ 不思議なもんで会社員やっ…
めっちゃ寝た！！ 軽く昼寝するくらいの気持ちで昼寝を試みたら、つい本気を出してしまったようだ 最近昼飯食べたら眠くなってそのまま寝るって流れを繰り返してから身体が「そういうもの」とインプットしてしまったのかもしれない あまりよろしくない傾向な…
最近立ちくらみが凄い。。 腰が痛くて椅子に長時間座るのしんどいからヤンキー座りする事が多いがスッと立ち上がると一瞬意識が飛びそうになる 禁酒前はそんなこと無かったが酒の成分が立ちくらみに良いわけは無い 考えられる理由は３つ 1.飲んでる時は毎日…
セブンでコーヒー買ったらコーヒーの無料券貰えた！ 小さい頃にガリガリ君の当たり棒を当てた時のような喜びを今でも感じることができる自分に少し安心したw 仕事前にイートインスペースでコーヒー飲みながらまったりするのが最近の憩いの時間♪ 体感的になん…
焼きそばはいいよね三食で100円くらいで売ってるもん 禁酒でナチュラルに節約になっているが、それが気持ちよくなってきて更に節約のマインドになってきている ダイエットの時、体重計に毎日乗ると意識するようになってコンビニのカロリー表記とか見ちゃうや…
雨の日の午前中、空が暗いと気持ちが落ち込んで何もしたくなくなるのは俺だけだろうか そんな日は昼前から飲んで時間をスキップするのが楽だったんだけど今日は向き合った テンションはやはり上がらず能動的に何かしようという気にならなかったので頭を使わ…
本日もまた眠たい１日でスマブラの大会動画をちょっと見ては寝てちょっと見るみたいな繰り返し まだ酒の影響なのか単純に俺がそういう体質なのか。。まぁ寝るのは嫌いじゃないのでOK！ ゲームやアニメ以外の趣味が欲しいと思う今日この頃 暇だと飲みたくなっ…
酒やめると夜そこまで腹減らんなーって感じたから試しに夜飯抜いてみた オートファジーとかいうので16時間ほど空腹の時間を作ると胃が休まって良いらしいので実験 ストレスになったり自分に合わないと思ったら即やめるの精神でございますw 酒抜いた代わりに…
何故か一日中頭痛がぼんやりあった まだ離脱症状の最中なのかゴロゴロしすぎて頭に血がいってたのかわからんが勘弁して欲しい 昨日作った煮物が濃すぎたので早速リベンジ！丁度いい塩梅になって大満足！！ 正直この煮物で酒飲みたいなぁとは思ったw ま、とは…
写真上げて気がついたが今日三食卵だったのね 豚肉も昨日安かったから買ったけど消費期限今日までだったので無理矢理消費w 飲みたい気持ちが日に日に弱くなってるのを感じる 勿論まだまだ飲みたいけど今までが10だとしたら今6くらいになってる♪ これを0に出…
半月達成とか一つの指標を超えた時、ご褒美をあげたくなる心理があるが飲まずにクリアーできた♪ 「一日くらいいいだろ」という悪魔の囁きに何度負けたことか。。 結局その一日では終わらずもう一日くらい、三日までなら、日曜でラストにする、今月で本当に……
15日目ってことで半月禁酒に成功しました！俺凄い 昨日は二週間で今日は半月と必要以上に記念日っぽいものを作っているけど自分を褒めることでモチベが高くなるのでいいのだ 昼に無性にポテチが食いたくなったから本能の赴くまま食ってやった！ ポテチとコー…
禁酒二週間達成！！おめでとうございます♪ 二週間同じことを繰り返すと習慣になると言われてるので、きっともう習慣付いたでしょう 何はともあれ一つの目安みたいなものを達成できたことに自己肯定感が少し上がっている 次の目標は一カ月！たんたんとこなし…
俺すげー偉いぜ！ 三食自炊し仕事もして、来月友達から誘われたfripSideのライブの予習もし、ゲームやアニメまで楽しむ・・・なんて充実した日だ 禁酒前は朝起きる→仕事→昼酒→起きる→夜酒 というクソみたいな生活だったからほとんどエンタメに消費している今…
今日は全く飲みたいという気持ちにすらならなかった！！ 仕事の方も結構稼げたしえがったえがった♪ だがしかし人の気持ちや調子というものは急にコロッと変わるものだし一度崩れるとズルズルいくっていうのはもう何十回も経験してわかっている 気は抜かず、…
12月初日なんやかんや今年もあと一ヶ月かー 今日は飲みたい欲求も無かったし眠気もなくて爽やかな一日だった いつも朝食後にコーヒーを飲んでるんだけど、昨日昼食後にしたら凄く調子良くて、今日も試してみたら絶好調！！ コーヒーは午前中に飲んだ方がいい…
