昨日親から届いたやきっぺと新しく買ったトースターで焼いた食パン♪ めっちゃ手抜きだけど久々に食ったから美味かったー 北海道のインスタントといえば焼きそば弁当が知られているけど俺は焼きっぺのが好き トースター手に入れてQOLが上がった気がする(QOLっ…
数日前から耳の奥がパカパカとなるので病院に行ってきた 検査の結果「わからない」だろうだw 耳垢が引っかかったり気候の変化だったりと些細なことでもこの現象が起きる可能性があるみたいで、顔の筋肉が固まってる可能性もあるから気にせず笑うのを勧められ…
カラムーチョを食べながら考えていた もしかしてだけど俺はお酒が好きなのでは無く何かをパクパクつまみながら動画をダラダラ見るのが好きなのかもしれない スーパーでポテチコーナー行った時、お酒コーナーに行った時のワクワク感に近いものを感じ、その時…
親から電話があって救援物資を貰えることになった 餅を送ってくれるみたいでトースター無いって言ったらお金やるから買えって言われたw おっさんになった今でも子供は子供なのか、たまに色々と送ってくれて助かってる！ありがとう♪ 不思議なもんで会社員やっ…
めっちゃ寝た！！ 軽く昼寝するくらいの気持ちで昼寝を試みたら、つい本気を出してしまったようだ 最近昼飯食べたら眠くなってそのまま寝るって流れを繰り返してから身体が「そういうもの」とインプットしてしまったのかもしれない あまりよろしくない傾向な…
最近立ちくらみが凄い。。 腰が痛くて椅子に長時間座るのしんどいからヤンキー座りする事が多いがスッと立ち上がると一瞬意識が飛びそうになる 禁酒前はそんなこと無かったが酒の成分が立ちくらみに良いわけは無い 考えられる理由は３つ 1.飲んでる時は毎日…
セブンでコーヒー買ったらコーヒーの無料券貰えた！ 小さい頃にガリガリ君の当たり棒を当てた時のような喜びを今でも感じることができる自分に少し安心したw 仕事前にイートインスペースでコーヒー飲みながらまったりするのが最近の憩いの時間♪ 体感的になん…
焼きそばはいいよね三食で100円くらいで売ってるもん 禁酒でナチュラルに節約になっているが、それが気持ちよくなってきて更に節約のマインドになってきている ダイエットの時、体重計に毎日乗ると意識するようになってコンビニのカロリー表記とか見ちゃうや…
雨の日の午前中、空が暗いと気持ちが落ち込んで何もしたくなくなるのは俺だけだろうか そんな日は昼前から飲んで時間をスキップするのが楽だったんだけど今日は向き合った テンションはやはり上がらず能動的に何かしようという気にならなかったので頭を使わ…
本日もまた眠たい１日でスマブラの大会動画をちょっと見ては寝てちょっと見るみたいな繰り返し まだ酒の影響なのか単純に俺がそういう体質なのか。。まぁ寝るのは嫌いじゃないのでOK！ ゲームやアニメ以外の趣味が欲しいと思う今日この頃 暇だと飲みたくなっ…
酒やめると夜そこまで腹減らんなーって感じたから試しに夜飯抜いてみた オートファジーとかいうので16時間ほど空腹の時間を作ると胃が休まって良いらしいので実験 ストレスになったり自分に合わないと思ったら即やめるの精神でございますw 酒抜いた代わりに…
何故か一日中頭痛がぼんやりあった まだ離脱症状の最中なのかゴロゴロしすぎて頭に血がいってたのかわからんが勘弁して欲しい 昨日作った煮物が濃すぎたので早速リベンジ！丁度いい塩梅になって大満足！！ 正直この煮物で酒飲みたいなぁとは思ったw ま、とは…
写真上げて気がついたが今日三食卵だったのね 豚肉も昨日安かったから買ったけど消費期限今日までだったので無理矢理消費w 飲みたい気持ちが日に日に弱くなってるのを感じる 勿論まだまだ飲みたいけど今までが10だとしたら今6くらいになってる♪ これを0に出…
半月達成とか一つの指標を超えた時、ご褒美をあげたくなる心理があるが飲まずにクリアーできた♪ 「一日くらいいいだろ」という悪魔の囁きに何度負けたことか。。 結局その一日では終わらずもう一日くらい、三日までなら、日曜でラストにする、今月で本当に……
15日目ってことで半月禁酒に成功しました！俺凄い 昨日は二週間で今日は半月と必要以上に記念日っぽいものを作っているけど自分を褒めることでモチベが高くなるのでいいのだ 昼に無性にポテチが食いたくなったから本能の赴くまま食ってやった！ ポテチとコー…
禁酒二週間達成！！おめでとうございます♪ 二週間同じことを繰り返すと習慣になると言われてるので、きっともう習慣付いたでしょう 何はともあれ一つの目安みたいなものを達成できたことに自己肯定感が少し上がっている 次の目標は一カ月！たんたんとこなし…
俺すげー偉いぜ！ 三食自炊し仕事もして、来月友達から誘われたfripSideのライブの予習もし、ゲームやアニメまで楽しむ・・・なんて充実した日だ 禁酒前は朝起きる→仕事→昼酒→起きる→夜酒 というクソみたいな生活だったからほとんどエンタメに消費している今…
今日は全く飲みたいという気持ちにすらならなかった！！ 仕事の方も結構稼げたしえがったえがった♪ だがしかし人の気持ちや調子というものは急にコロッと変わるものだし一度崩れるとズルズルいくっていうのはもう何十回も経験してわかっている 気は抜かず、…
12月初日なんやかんや今年もあと一ヶ月かー 今日は飲みたい欲求も無かったし眠気もなくて爽やかな一日だった いつも朝食後にコーヒーを飲んでるんだけど、昨日昼食後にしたら凄く調子良くて、今日も試してみたら絶好調！！ コーヒーは午前中に飲んだ方がいい…
10日目っつーことで二桁達成イエイ！ 昼に買い物行った時に無性に鍋食べたくなって鍋食べるなら飲みたいよなーっと恒例の誘惑があったが何とか乗り越えた！！ やっぱ買い物の時が一番危ないなーw 最近お好み焼きにハマっている。 安いし簡単だしほぼキャベツ…
[ 今日も自分に勝ったどー！！ 夕方くらいからホントに飲みたかった だが何故かその時カイジに出てくる大槻班長の「今日だけ頑張る」という言葉が出てきて「明日飲んでいい、今日は飲まない」って気持ちになって乗り越えれた。 ありがとうハンチョウ！ あの…
「一週間続けられたご褒美」という言葉がよぎっちゃうよねー いつもいつでも飲む理由を見つけ出す天才！それが俺 昨日もブログを書き終えてＸを見たら俺の推してる22/7というアイドルグループのメンバーが一人辞めることになってそれを理由に飲もうとしてお…
禁酒一週間続いたー♪すげー 友達から連絡が来てスマブラしてたから晩飯は食べてないが酒は飲んでない！！ この調子で行くぞー 今日も俺偉い
本当に危なかった！ 夕方くらいから酒が飲みたくてしょうがなくなって最後まで葛藤してた。。 家にご飯のおかず無い時がヤバいんだな 肉ない→買い物行くか→ここから米炊いては面倒だな→スーパーをイメージする→酒飲みたい→日曜日だけはOKにするかー この流れ…
五日続いてるんだがw 一週間いけそうな雰囲気出てきた♪ 料理も自然な流れでやってるし順調過ぎる！！ 一応誰かに見られるかもという気持ちでやると踏ん張れるもんだなぁ 今日も禁酒頑張った！偉いぞ俺
禁酒続いてる〜♪ 昨日のダルさが消えて本当によかった。。 今日も眠気はあったけど昨日程ではない ピーク過ぎたのだろうか？ それなら嬉しいのだが 髪切りに行く予定をほっぽってファイエムやりまくってしまったw まぁ飲まなかったらOK理論で自分を甘やかそう👍…
禁酒３日続いたどー！！！ んで覚悟はしていたが今朝からずっと身体がダルい。。 身体から毒素が抜けてる時の反応らしい。 その影響なのか、とにかく一日中眠くて寝まくったー！！ なろう小説を数行読んでは寝て、覚えてる箇所まで戻って、また同じくらいま…
今日も飲まなかったし三食自炊♪ マイホームヒーロー一話見たら止まらんくて全部見てもーたw 自堕落な生活でも酒を飲まなければ偉い！！ いいぞ俺！！！！
初日飲まずに頑張れた！！ しかも3食自炊とか偉すぎ！！！ 朝の段階だと「今日から飲まずに頑張ろう」とか言って大体夜なったら飲むからこれだけでもブログの成果出てるね♪ とにかく偉いぞ、俺！！！
もういい加減ヤバいから今度こそ成功させる！！ その日食った物をひたすらこのブログに載せる作戦 せっかくだから全部自炊♪ とか 飲んで無駄にしてた時間を勉強に♪ とか んなこともう考えない！！ ただ酒さえ飲まなければいい！！ 深夜にラーメン食おうがゲ…
